絶不調
このところ、自分が絶不調です。ここではあんまり愚痴っぽいことは書きたくなかったんですが・・・
北海道からの帰着後、胃の膨満感が酷いので医者に行って血液検査をしたところ、かなりの貧血状態であることが判明。検査翌日（すぐには結果は出ないので）の朝っぱらから医者に呼び出されてしまいました。病院から電話が来るなんて生まれて初めてのことなのでかなり混乱気味。原因はおそらく胃だか何だかからの出血。さらにその原因は長年に渡る頭痛薬の飲み過ぎであることが濃厚だとか。
この症状、ずっと前からたまーに発生していて、自覚症状もありました。単なる軽い風邪か何かだと思っていたら、実は貧血だったと知ってちょっとびっくり。病名を知った途端に急に不調感が高まるあたりが自分の情けないところ。
そんなわけでシルバーウィークは完全安静。せっかく水泳や波乗りで鍛えた体力も落ちまくりでガッカリ。また一からやり直し。せめて秋のツーリングシーズン全てを棒に振らないことを祈るばかり。
あらら、御安静にして下さいね。
元気であればこそ、何でも出来ていけるから。
頭痛・・・うーんフットマッサージが良いかしら。ワタシも若干体にガタでたりしてるんで、週2のジム通いは欠かせません。コレを止めるとワタシはヘルニアなので歩けなくなったりします。さらに先の北海道ツーは冷えすぎで座骨神経痛？が出たりしてました。恥ずかしー。
では、お大事に。
どうも。
今日は試しにチャリンコで海まで行ってみたりしましたが、たかが5分でヘトヘト。だいぶ血色は良くなってきたので、治りつつあるみたいですが、もうしばらくかかりそうな感じです。
こんにちは、
こちらのBBSでお世話になっている、さか と申します。先日は厚かましくもバイクの売却までさせていただいちゃいまして。もう、手術はやっていませんが一応脳外科医です。
間中信也先生の頭痛大学という秀逸なサイトをご参照ください。緊張性頭痛、薬剤性頭痛などお調べください。私の考える処方は、デパス(0.5)１錠／分１ 就寝前
貧血の回復は早いほうだと思いますよ。
さかさん、こんばんは。
専門の方にコメントいただいて恐縮です。
ご紹介いただいた「頭痛大学」見てみました。
どうやら私の頭痛は緊張性と片頭痛の両方あてはまるようです。
普段は緊張性、たまに片頭痛、のような。
デパスは、実は全然関係ない理由（睡眠障害）で先日出してもらったのですが、これを飲むと翌日朦朧状態になってしまうので2日でやめてしまいました。
ただ、その頃から何故かあまり頭痛が発生しなくなりました。理由が全然判らなかったのですが、もしかしてデパスが関係していたのかも？？
さかです、本日は職場のPCから。
デパスは抗不安、催眠、筋弛緩作用が期待されます。
精神科領域では１日量６ｍｇ使うこともあります。デパスの眠気がとれたころ、心身ともさわやかになったのではないでしょうか？
0.5mg錠は割線もありませんが、翌日薬が残りすぎる場合は１／２錠を就寝前にたまに飲むというのもありです。依存性のある薬ですから毎日は飲まないほうが良いかもしれません。 おだいじに
こんにちは。お元気ですか・・・の定型句が使えませんね。
当方もそろそろアラフォな年頃なのでガタが来る前に先手を打とうと無駄な努力をしております。まずは運動不足解消から、とかいって、日々平均して7キロくらい歩いてます。おかげでこの1年で15キロくらい減りました。ええ。自慢ですね（笑）。でも見た目わかりません。自慢できているうちがハナということでしょうか。見た目で減ったことがわかるようになったら横オフにでも伺います。
おだいじに。。。
さかさん、こんばんは。
助言ありがとうございます。
確かに、肩凝りがしたり、喋りすぎて顔が疲れた（？）時によく頭が痛くなるので、弛緩作用と関係があるのかもしれませんね。
1/2錠という手があるのですね。翌日が休みの時にでも試してみようと思います。
K-MAEDAさん
35過ぎると急に・・・なんてよく言われますけど、ホントですね。数少ない自慢だった視力も徐々にヘンになってきました。
それにしても、15kgはすごいですね。それは自慢していいです。しかし、痩せたら見た目で判りそうなもんですけど・・・
ワタクシもここ半年ぐらい、そこそこ運動をして、仕事も以前ほど超多忙ではなくなったこと等があり、ピーク時より6kgくらい痩せましたが、久々に会う人には大抵「痩せた？」と言われます。
トレーニング休んでも、体力♪また復活できますよ＾＾
楽しいコーナリング♪〜波♪とかイメージしてゆったり安静にデス。
私〜胃腸弱い体質（笑）〜昔からお医者さん処方に習いで、クスリの時にビオフェルミンのむ習慣があります＾＾
ダーツさん
現状は「辻堂駅西口手前を歩いていたら、電車が来たので慌ててダッシュしても、改札を過ぎて階段を降りたあたりで体力の限界」みたいな感じなんで、もうしばらくかかりそうです。まあ時間の問題だとは思います。
薬は、気をつけた方がいいですね。今まで頭痛薬をそれこそフリスクの如く摂取しまくっていましたが、身にしみました。